يقيس رواد الفضاء النوم في المدار

قد يكون الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل أمرًا صعبًا في سريرك ، ولكن تخيل أنك على بعد أكثر من 200 ميل من المنزل ، والنوم مربوطًا في مركبة فضائية تدور حول الأرض ، وفي أي لحظة قد يُطلب منك إجراء عملية مهمة حرجة. يقضي رواد الفضاء على متن محطة الفضاء الدولية في أي مكان من 14 يومًا إلى 6 أشهر في مثل هذه الظروف. تجري ناسا الآن دراسة لرصد أنماط النوم والاستيقاظ لأفراد الطاقم أثناء وجودهم على متن المحطة الفضائية على أمل تحسين نوعية ومدة النوم في الفضاء - بيئة خالية من الجاذبية.

ظهرت رائدة الفضاء سوني ويليامز وهي ترتدي ساعة أكتيواتش كجزء من دراسة Sleep-Long. الائتمان: ناسا

كم من الوقت يستغرق nurx للمراجعة

سيرتدي رواد الفضاء ساعة يد تسمى أكتيواتش التي تراقب نشاطهم في النوم / الاستيقاظ باستخدام مقاييس التسارع ، وأجهزة الاستشعار التي تسجل الحركة. سيقيس الجهاز أيضًا ظروف الإضاءة المحيطة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين على رواد الفضاء الاحتفاظ بسجل نوم يومي. من المتوقع أن يشارك ما لا يقل عن 20 من أفراد الطاقم في الدراسة. قبل الإطلاق في الفضاء ، سيرسل كل فرد من أفراد الطاقم بيانات خط الأساس من أنماط نومه على الأرض.



هل بيل جيتس نباتي

للحرمان من النوم تأثير حقيقي على صحة الإنسان ، وقدرة الشخص على التركيز وأداء المهمة ، وحالته العقلية. أظهرت الأبحاث الطبية أيضًا أن قلة النوم المزمنة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات نفسية متعددة. تشير مديرة قسم الصحة السلوكية والأداء البشري في قسم طب الفضاء في مركز جونسون للفضاء التابع لناسا ، لورين ليفيتون ، إلى أهمية تأثير فقدان النوم على الطاقم في البيان الصحفي للوكالة . قال ليفيتون إنه عندما تفكر في الأعمال المحفوفة بالمخاطر المتعلقة برحلات الفضاء ، فإننا نريد تقليل مخاطر انخفاض الأداء وتحسين قدرات أداء الأشخاص.

تقول ناسا إن البيانات والتعليقات الواردة من عدد قليل من رواد الفضاء الذين يستخدمون الجهاز بالفعل قد أدت إلى تغييرات في الجدول الزمني والإجراءات المضادة مثل القيلولة أو تناول الكافيين. تأمل الوكالة أن المعلومات التي تجمعها يمكن استخدامها للتخطيط لبعثات استكشاف مستقبلية يمكن أن تستمر ضعف المدة وفي بيئات أكثر تقييدًا. ستكون البيانات مفيدة أيضًا على الأرض لتحسين نوم ضباط الشرطة وعمال المناوبة والعسكريين ، على سبيل المثال.

يخفي

التقنيات الفعلية

فئة

غير مصنف

تكنولوجيا

التكنولوجيا الحيوية

سياسة التكنولوجيا

تغير المناخ

البشر والتكنولوجيا

وادي السيليكون

الحوسبة

مجلة Mit News

الذكاء الاصطناعي

الفراغ

المدن الذكية

بلوكشين

قصة مميزة

الملف الشخصي للخريجين

اتصال الخريجين

ميزة أخبار معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا

1865

وجهة نظري

77 Mass Ave

قابل المؤلف

ملامح في الكرم

شوهد في الحرم الجامعي

خطابات الخريجين

أخبار

انتخابات 2020

فهرس With

تحت القبه

خرطوم الحريق

مؤشر With

قصص لانهائية

مشروع تكنولوجيا الوباء

من الرئيس

غلاف القصه

معرض الصور

موصى به