تحديد نفسي: تحت الضغط

بالإضافة إلى تسجيل النشاط والسعرات الحرارية ، يوفر Fitbit لوحة تحكم عبر الإنترنت لتسجيل الوزن وضغط الدم ومستويات الجلوكوز وعوامل أخرى يدويًا. نظرًا لأنني كنت ألقي نظرة متكررة على لوحة القيادة الخاصة بي على مدار اليوم ، وجدت نفسي أقوم بتسجيل ضغط الدم بانتظام أكثر. (بفضل تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم ، لدي جهاز مراقبة ضغط الدم في كل من المنزل والعمل. لكنني عادةً ما أنسى استخدامه لأشهر. وعندما يكون لدي موعد مع الطبيب ، أنسى دائمًا إحضار السجل المكتوب.)

يمكن لمستخدمي Fitbit تتبع المقاييس الشخصية المختلفة على صفحة Fitbit الرئيسية الخاصة بهم.

لماذا قانون مور مهم

على الجانب السلبي ، فإن الرسم البياني لبيانات ضغط الدم في Fitbit منخفض الدقة إلى حد ما وسيكون من الصعب مشاركته مع طبيبي. ولم أتمكن من العثور على طريقة للحصول على البيانات الأولية أو إنشاء نسخة مطبوعة أكثر أهمية. لذلك من أجل تتبع ضغط الدم ، قمت في النهاية بالانتقال إلى مدهيلب ، أداة عبر الإنترنت تتيح لك تتبع العديد من الاتجاهات الصحية ، مثل الحالة المزاجية والألم والإباضة ، في رسم بياني عالي الدقة. يمكن تعيين Medhelp لإرسال رسائل تذكير بالبريد الإلكتروني لتحديث أداة التعقب التي اخترتها يوميًا أو أسبوعيًا أو شهريًا. (أحد الجوانب السلبية لمتتبع ضغط الدم من MedHelp: فهو لا يسمح لك بتسجيل قراءات متعددة ليوم واحد.)



ينتج متتبع ضغط الدم MedHelp رسمًا بيانيًا عالي الدقة أعتقد أنه سيكون أكثر فائدة لطبيبي.

مراجعة مؤشر الليزر الأخضر

من خلال مراقبة ضغط الدم عن كثب ، اكتشفت التأثير الكبير الذي يمكن أن تحدثه الأدوية. إن تناول الإيبوبروفين لآلام الظهر يعززه باستمرار بمقدار 10 نقاط أو أكثر. وارتبطت الزيادات بالأدوية على وجه التحديد ، وليس بمستوى الألم. تم ربط الإيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) في السابق بارتفاع ضغط الدم ، لكنني لم أكن أعرف ذلك. آمل أن أكون قادرًا على تتبع هذه الأنواع من التغييرات عن كثب باستخدام جهاز مراقبة ضغط الدم الجديد المزود بتقنية Wi-Fi من Withings ، والذي تم طرحه مؤخرًا في السوق في أوروبا.

الوظيفة السابقة: كيف يعطل الأصدقاء ذوو الأرجل الأربعة النوم

غدًا: فشل التتبع الذاتي

يخفي

التقنيات الفعلية

فئة

غير مصنف

تكنولوجيا

التكنولوجيا الحيوية

سياسة التكنولوجيا

تغير المناخ

البشر والتكنولوجيا

وادي السيليكون

الحوسبة

مجلة Mit News

الذكاء الاصطناعي

الفراغ

المدن الذكية

بلوكشين

قصة مميزة

الملف الشخصي للخريجين

اتصال الخريجين

ميزة أخبار معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا

1865

وجهة نظري

77 Mass Ave

قابل المؤلف

ملامح في الكرم

شوهد في الحرم الجامعي

خطابات الخريجين

أخبار

انتخابات 2020

فهرس With

تحت القبه

خرطوم الحريق

مؤشر With

قصص لانهائية

مشروع تكنولوجيا الوباء

من الرئيس

غلاف القصه

معرض الصور

موصى به