أدوات لقياس نفسك

واحد. زيو

ال مدرب النوم الشخصي Zeo هو أول جهاز منزلي يسمح للأشخاص بتتبع دورات نومهم بمرور الوقت.

أثناء الليل ، يرتدي المستخدم عصابة رأس ناعمة مزودة بجهاز استشعار يكتشف النشاط الكهربائي للدماغ. تُستخدم هذه المعلومات لتحديد مرحلة نوم المستخدم - خفيف أو عميق أو حركة العين السريعة (عندما نحلم) - ويتم إرسالها لاسلكيًا إلى محطة قاعدة بجانب السرير.



في الصباح ، تقدم وحدة العرض ملخصًا لنوم الليلة السابقة ، بما في ذلك مدة نوم المستخدم وعدد المرات التي استيقظت فيها ومقدار الوقت الذي قضته في مراحل النوم المختلفة. تقوم بطاقة ذاكرة صغيرة داخل وحدة العرض بتخزين البيانات ، والتي يمكن بعد ذلك نقلها إلى جهاز كمبيوتر وتحميلها إلى موقع ويب يتتبع اتجاهات نوم المستخدم ويقدم نصائح لتحسين النوم. (تحرص الشركة على الإشارة إلى أن جهاز Zeo ليس جهازًا طبيًا ولا يمكنه تشخيص اضطرابات النوم).

حتى الآن ، قامت شركة Zeo ، وهي شركة ناشئة مقرها في نيوتن بولاية ماساتشوستس ، بتجميع أكبر قاعدة بيانات ــ بمرتين من حيث الحجم ــ لمعلومات مرحلة النوم في العالم. جعلت الشركة قاعدة البيانات مفتوحة للجمهور ، مما يمكن العلماء وغيرهم من البحث عن اتجاهات أنماط النوم ، مثل ما إذا كان الناس ينامون أقل أثناء اكتمال القمر.

http://www.myzeo.com/

التكلفة: 199 دولارًا

متوفر في الوقت الحاضر

الائتمان: ويني وينترماير

اثنين. سوار BodyMedia

تحسب شارة BodyMedia عدد السعرات الحرارية المحروقة على مدار اليوم بناءً على البيانات الواردة من مقياس التسارع المدمج ، ومستشعر درجة حرارة الجلد ، ومستشعر توصيل الجلد ، الذي يكتشف العرق. يمكن ارتداؤها أيضًا ليلاً لتتبع النوم.

www.bodymedia.com

التكلفة: تبدأ من 179.95 دولارًا

متوفر في الوقت الحاضر.

الائتمان: ويني وينترماير

3. فيتبيت

ال فيتبيت هو جهاز بحجم الإبهام يتم ارتداؤه على الحزام. يستخدم مقياس التسارع وخوارزميات خاصة لمنح مرتديها تقديرًا تقريبيًا لمستوى نشاطه وعدد السعرات الحرارية المحروقة خلال اليوم. يمكن أيضًا ارتداء الجهاز حول المعصم أثناء الليل لإعطاء تقدير تقريبي لبداية النوم ومدته.

يتشابه المستشعر الأساسي في Fitbit مع عداد الخطى ، ولكن التحليل المتطور على متن الطائرة وإمكانيات التحميل اللاسلكي يحولان أداة محدودة إلى أداة يكاد يكون من السهل استخدامها ؛ يتم تحميل البيانات إلى كمبيوتر المستخدم متى كان قريبًا. يحافظ تطبيق Fitbit أيضًا على تفاعل المستخدمين من خلال دعوتهم لمشاركة معلوماتهم عبر الإنترنت. يمكنهم تتبع وزنهم ونومهم ونشاطهم على المدى الطويل ، والبحث عن الاتجاهات والتنافس مع الأصدقاء ليكونوا الأكثر نشاطًا أو أفضل نائم.

التكلفة: 99 دولارًا

متوفر في الوقت الحاضر.

http://www.fitbit.com/

الائتمان: ويني وينترماير

أربعة. أساس

واحدة من أكثر الأجهزة المنتظرة في مجتمع التتبع الذاتي هي هذه الساعة الفائقة الجديدة من Basis ، والتي تكتشف معدل ضربات القلب من المعصم باستخدام التحليل الطيفي القريب من الأشعة تحت الحمراء ، وتتتبع الحركة والجلد ودرجة الحرارة المحيطة ، واستجابة الجلد الجلفانية ، وهو مقياس. من العرق على الجلد المرتبط بالنشاط البدني والإجهاد أو الإثارة.

يستخدم الجهاز هذه البيانات لمعرفة ما يفعله الأشخاص ، مثل ممارسة الرياضة أو النوم ، ثم يجمع بين القياسات المختلفة لحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة خلال اليوم. تساعد البرامج المصاحبة المستخدمين على تتبع وتصور كيفية تقدمهم بمرور الوقت.

http://mybasis.com/

التكلفة: سيعلن عنها لاحقا.

التوفر: سيعلن عنه لاحقا.

الائتمان: الأساس

5. مقياس ويثينغز

ال مقياس ويثينغز يحول الجهاز اليومي إلى متتبع طويل المدى دون بذل أي جهد إضافي من جانب المستخدم. ما عليك سوى أن تخطو على الميزان ويتم تحميل وزنك ودهون الجسم ومؤشر كتلة الجسم (BMI) تلقائيًا وعرضها بيانياً على هاتف ذكي أو ملف تعريف شخصي على موقع Withings.

يقول المؤسس سيدريك هاتشينغز ، إنه يمكنك تتبع تطور البيانات الصحية ، وليس مجرد التقاط لقطة سريعة. وجدنا أنه يساعدك على اتخاذ قرارات دقيقة ، على عكس قرار 1 يناير. إذا كنت مجهزًا بمستشعر يبقيك على دراية بالاتجاه ، فيمكنك البدء في اتخاذ الخيارات ، مثل سأعود للمنزل اليوم أو أتخطى الآيس كريم.

المقياس متاح الآن في متاجر Apple للبيع بالتجزئة في الولايات المتحدة مقابل 159 دولارًا. أطلقت الشركة مؤخرًا جهاز مراقبة ضغط الدم المتصل بالشبكة في أوروبا ، والذي من المحتمل أن يكون نعمة للأطباء الذين يراقبون مرضى ارتفاع ضغط الدم. تشترك Withings مع عدد متزايد سريعًا من مطوري البرامج ، بحيث يمكن للمستخدمين نقل بياناتهم تلقائيًا إلى تطبيقات أخرى - بما في ذلك RunKeeper و DailyBurn و LosingIt.

http://www.withings.com/en/

التكلفة: 159 دولار

متوفر في الوقت الحاضر

الائتمان: ويثينغز

6. Duo Fertility Monitor

ال جهاز مراقبة الخصوبة الثنائي يوضح قوة المراقبة السهلة على مدار الساعة. ترتدي النساء مستشعر درجة حرارة بحجم الدولار الفضي تحت الذراع للكشف عن الزيادة الطفيفة في درجة الحرارة التي تسبق الإباضة. يرسل المستشعر المعلومات لاسلكيًا إلى محطة قاعدية على شكل بيضة ، والتي تخبر مرتديها قبل أسبوع عندما تكون في أكثر حالاتها خصوبة.

بينما شجع الأطباء النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الخصوبة على مراقبة درجة الحرارة لعقود (ck) ، فإن الدقة التي تأتي مع المراقبة المستمرة - يأخذ الجهاز قراءات درجة الحرارة حتى 20000 مرة في اليوم - وحقيقة أن المستخدم يجب أن يفعل القليل جدًا للتجميع البيانات ، فرقًا هائلاً في قيمة هذا المقياس. وفقًا لدراسة أجرتها الشركة ، فإن الشاشة فعالة في حمل النساء مثل علاجات الإخصاب في المختبر (IVF) باهظة الثمن ومن المحتمل أن تكون محفوفة بالمخاطر.

http://www.duofertility.com/

التكلفة: 800 دولار

متوفر في الوقت الحاضر.

7. مستشعر Q

ال مستشعر Q من Affectiva ، وهي شركة ناشئة من MIT's Media Lab ، تسجل استجابة الجلد الجلفانية ، والتغيرات الطفيفة في كمية العرق التي ينتجها الجلد وكيل للتوتر والإثارة والانتباه. كما فعل Zeo لمراقبة النوم المستند إلى الدماغ ، فإن مستشعر Q هو المحاولة الأولى لقياس استجابة الجلد الجلفاني بقوة خارج بيئة المختبر ، مما يخلق بحرًا جديدًا من البيانات.

ما زلنا نقوم بالكثير من العمل للكشف عن ما يجب أن تخبره هذه البيانات ، كما يقول أوليفر ويلدر سميث ، مدير المنتج في Affectiva. نظرًا لأننا نحصل على المزيد من البيانات من الأشخاص في إعدادات العالم الحقيقي ، فإننا نكتشف طرقًا جديدة لفهمها.

لا يستهدف الجهاز المستهلكين ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى صعوبة تفسير النتائج. التمرين ، على سبيل المثال ، يزيد أيضًا من العرق. ولكن يتم تطبيق Q-sensor في كلا البحثين ، بما في ذلك دراسات الأطفال المصابين بالتوحد ، والذين غالبًا ما يجدون صعوبة في النطق بما يجعلهم متوترين ، وفي التسويق ، حيث يمكن أن يساعد في قياس اهتمام المتسوقين بمنتجات أو إعلانات تجارية معينة.

http://www.affectiva.com/q-sensor/

التكلفة: 1999 دولار

متوفر في الوقت الحاضر.

الائتمان: عاطفي

8. أوزة خضراء مجسات

تم تصميم هذه الملصقات المحملة بأجهزة الاستشعار ليتم وضعها على كل شيء بدءًا من فرشاة أسنانك وحتى مقود الكلب ، مما يتيح لك تتبع عدد مرات استخدامها.

تحتوي المستشعرات على مقياس تسارع مضمن ، جنبًا إلى جنب مع جهاز إرسال لاسلكي ذو طاقة منخفضة للغاية لإرسال البيانات حول حركة الكائن إلى محطة أساسية مركزية. الفكرة النهائية هي تحويل السلوك الصحي إلى لعبة. يمكن للمستخدمين تحديد أهداف محددة - تمشية الكلب مرتين في اليوم ، والتنظيف بعد كل وجبة - وسيمنح البرنامج نقاطًا لإكمالها بنجاح.

تعمل الشركة على اثنين من التطبيقات الأولية لأجهزة الاستشعار ، لكنها تخطط للدخول في شراكة مع الآخرين لإنشاء مجموعة متنوعة من الألعاب والاستخدامات.

ضربات الطائرات بدون طيار الأمريكية في أفغانستان

http://www.greengoose.com/

التكلفة: سيعلن عنها لاحقا.

التوفر: سيعلن عنه لاحقا.

الائتمان: غرين غوس

9. مودسكوب

MoodScope هو موقع إلكتروني لقياس وتتبع ومشاركة حالتك المزاجية. رسالة بريد إلكتروني يومية تطالب المستخدم بزيارة الموقع ، حيث يتم قياس الحالة المزاجية باستخدام لعبة بطاقة على الإنترنت. يمكن للمستخدمين اختيار مشاركة نتائجهم مع العائلة والأصدقاء ، مع فكرة أن مشاركة التغييرات في مزاجنا مع الأصدقاء يمكن أن تساعد في تحسينها. يمكن للمستخدمين أيضًا رسم علاماتهم بمرور الوقت ، والبحث عن ضغوط معينة مثل القلق أو الاكتئاب أو السعادة.

الكسندرا كارمايكل ، مديرة الذات الكمية ، لديها مشاركة مدونة مثيرة للاهتمام على تجاربها الشخصية في تتبع الحالة المزاجية باستخدام Moodscope.

http://www.moodscope.com/

مجانا

متوفر في الوقت الحاضر.

الائتمان: Moodscope

يخفي

التقنيات الفعلية

فئة

غير مصنف

تكنولوجيا

التكنولوجيا الحيوية

سياسة التكنولوجيا

تغير المناخ

البشر والتكنولوجيا

وادي السيليكون

الحوسبة

مجلة Mit News

الذكاء الاصطناعي

الفراغ

المدن الذكية

بلوكشين

قصة مميزة

الملف الشخصي للخريجين

اتصال الخريجين

ميزة أخبار معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا

1865

وجهة نظري

77 Mass Ave

قابل المؤلف

ملامح في الكرم

شوهد في الحرم الجامعي

خطابات الخريجين

أخبار

انتخابات 2020

فهرس With

تحت القبه

خرطوم الحريق

مؤشر With

قصص لانهائية

مشروع تكنولوجيا الوباء

من الرئيس

غلاف القصه

معرض الصور

موصى به